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    副菜

    夏のスタミナ副菜!空心菜のナンプラー炒め

    • 投稿日2023/08/16

    • 更新日2023/08/16

    • 調理時間5

    暑い日にさっと作れる副菜です! にんにくたっぷりなので、スタミナが足りないときに作りたい1品です!

    材料3人分

    • 空心菜
      1束
    • にんにく
      2片
    • ナンプラー
      小さじ2
    • ごま油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ナンプラーはものによって、塩味が違う場合がありますので、様子を見ながら加えてください。 空心菜のシャキシャキ感を損なわないよう、手早く炒めてください。

    • 空心菜は5cmほどの長さに切りそろえておく。にんにくは薄切りにしておく。

    • 1

      フライパンを中強火で熱し、ごま油とにんにくを加えて香りを出す。空心菜を加えてしんなりしたらナンプラーを回しかけて、混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    466441

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    ラッコママ

    1982年生まれ 熊本県在住 3人の男の子を育てるフルタイムワーママです。 お酒を飲むのが大好きで 子どもも大人も満足できる 時短で作れるおかず&おつまみを投稿しています! ドン・キホーテ、業務スーパー、コストコ、KALDIが大好きで 購入した商品を使った節約レシピも多数。 Instagramフォロワー16万人 TikTokフォロワー3万人

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