あっという間にできます!アボカドとわさび醤油は間違いない組み合わせ。わさび醤油と海苔も間違いない組み合わせですよね!ヘルシーなおつまみが3分かからず出来ちゃいます♡
アボカドは細かく潰しても大きめに潰しても、お好みで調整してください! わさびは刻みタイプのチューブを使うと、風味がとても良くなるのでおすすめです!
アボカドは種を取り、皮から外してフォークで荒く潰す。
アボカドに刻みわさびチューブと醤油をよく混ぜて、カシューナッツを適当に砕いて混ぜる。
海苔で包んでいただきます。
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sanaluke2
からだにやさしいお料理が得意です。 ヘルシーメニューで、お料理からパン・スイーツも。 家庭で簡単に作れる10分レシピを動画でも発信中です。 薬膳・カラー・インテリアコーディネーター 資格を活かして目で見ても楽しめるお料理を心がけています。 子供の頃からアメリカ、シンガポール,インドネシアなどの海外で育ち、海外駐在の経験を活かした、世界の色々な美味しいお料理も発信していきます!