副菜

レタスとキムチの♡シャキシャキおつまみ

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キムチとレタスの相性がとってもよいおつまみ♡ 火を使わず作れるので、食べたいときにすぐ作れます♪ シャキシャキ美味しくて、お酒との相性もぴったりですよ♡

材料2人分

  • 東海漬物(Q-1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチ)
    1パック
  • レタス
    2枚
  • 韓国のり
    1パック

作り方

  • 下準備
    レタスは洗ってキッチンペーパー等で水気をしっかり拭きとっておく

    レタスとキムチの♡シャキシャキおつまみの下準備
  • 1

    レタスに東海漬物(Q-1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチ)を混ぜる

    レタスとキムチの♡シャキシャキおつまみの工程1
  • 2

    食べる直前に韓国のりをちぎって散らして混ぜる

    レタスとキムチの♡シャキシャキおつまみの工程2

ポイント

レタスの水気はしっかり切っておいてください

作ってみた!

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