主食

まるでカレーパン!?カレーとクリチの冷凍作りおきトースト☆

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物58.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質55.0g
  • 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリームチーズの酸味とカレーのコクが相性ピッタリなトーストです♡ サクサクしたパン粉がまるでカレーパンのような食感! 冷凍保存しておけば食べたいときにいつでも食べることができて便利です♪

材料1人分(1枚分)

  • 食パン
    1枚(レシピは5枚切り)
  • カレー
    100g(レトルトまたは手作り)
  • バターまたはマーガリン
    5g
  • パン粉
    5g
  • クリームチーズ
    15g(フィラデルフィア個包装1個)
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 1

    耐熱容器(レンジ対応)にバターまたはマーガリンを入れて軽くラップしたらレンジ600w30秒加熱して溶かし、パン粉を混ぜておく。

    まるでカレーパン!?カレーとクリチの冷凍作りおきトースト☆の工程1
  • 2

    食パンの端2cm程度残し、真ん中をスプーンの背でくぼませる。

    まるでカレーパン!?カレーとクリチの冷凍作りおきトースト☆の工程2
  • 3

    くぼませた部分にカレーを流し入れて、ちぎったクリームチーズをのせる。

    まるでカレーパン!?カレーとクリチの冷凍作りおきトースト☆の工程3
  • 4

    工程1のパン粉をまぶす。 (このままラップしてチャック付きの保存袋に入れて冷凍保存可能) トースターで5分程度焼く。

    まるでカレーパン!?カレーとクリチの冷凍作りおきトースト☆の工程4
  • 5

    焼き上がり乾燥パセリをふる。

    まるでカレーパン!?カレーとクリチの冷凍作りおきトースト☆の工程5

ポイント

☆レシピはBRUNOスチーム&ベイクトースターのコンベクションモード130℃で設定しています。 温度設定できないトースターの場合、様子をみながら焼いて下さい。

作ってみた!

質問

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