主食
チーズカレートースト
5分
トーストする時間は除く。- エネルギー380kcal
- 炭水化物48.5g
- 脂質14.2g
- たんぱく質16.5g
- 糖質45.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カレーとチーズは、最高の組み合わせ！ 魚肉ソーセージも加えて、ガッツリ、時短で忙しい朝にもピッタリです！
作り方
- 1
魚肉ソーセージは、半分の長さに切り、縦半分に切る。食パン(６枚切り)の周りに並べる。
- 2
①の中央に、キーマカレー(レトルトパック)を入れ、ピザチーズをかける。
- 3
トースターに、クッキングホイルを敷き、②を焼き、皿にのせ、乾燥パセリ(あれば)をのせる。
ポイント
カレーがパンからこぼれないように、魚肉ソーセージで周りに土手を作って下さい。 ワット数の高いトースターをお使いの場合は、パンの耳の部分が焦げやすいので、クッキングホイルで耳の部分を包んでください。
レシピID：374594
更新日：2019/04/11
投稿日：2019/04/11
作ってみた！
M＊P2024/11/24 13:08
朝食に♪リピートしました♫🙂🍞 一口サイズモッツレラチーズを活用しました🧀チーズとカレーでとても美味しいです😋👌魚肉ソーセージ食べたくなったらまた作ります😌さっちんさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます😊✨
- M＊P
2023/05/05 15:29
ランチに♪あるものでばばっと作れてとても美味しいです☆また急ぎの時などにリピします。ありがとうございます。
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