主食
こんがり焼きチーズのおかかおむすび
10分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー295kcal
- 炭水化物53.5g
- 脂質4.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質52.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんがり焼いたチーズが食欲をそそる🤤 "ちょっと特別"な焼きおにぎり！ 油を引かなくても焦げつかず、お米もカチカチにならないのが地味にうれしいポイントです☝️ 実家で食べた味が忘れられなくて、おうちでもアレンジして楽しんでいます🍙
材料2人分
- ごはん250g（約2杯分）
- かつおぶし1パック（2.5g）
- A醤油小さじ2
- Aめんつゆ2倍濃縮小さじ2
- Aいりごま小さじ1
- シュレッドチーズ10g×2(（10g＝大さじ大盛り1）)
作り方
- 1
器にあたたかいごはん、かつおぶし、A 醤油小さじ2、めんつゆ2倍濃縮小さじ2、いりごま小さじ1を入れ、全体が馴染むまでよく混ぜ合わせる。
- 2
1を半量ずつに分け、ラップを使っておむすびを作る。
- 3
フライパンの2箇所にシュレッドチーズを並べる。 中火で約1分加熱してシュレッドチーズを溶かす。
- 4
溶けたチーズの上におむすびを乗せ、さらに中火で30秒加熱する。
- 5
おむすびをひっくり返し、反対面も中火で約30秒加熱する。
ポイント
おにぎりの味をゆかりや昆布に変えても楽しめます🧡
レシピID：525360
更新日：2026/05/23
投稿日：2026/05/23
