主菜

【カツオの韓国風ぱりぱり】ライスペーパーが楽しく大変身✨

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10分
下準備は除く
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー270kcal
  • 炭水化物17.0g
  • 脂質10.0g
  • たんぱく質27.0g
  • 糖質15.5g
  • 食塩相当量1.8g
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こんばんは、ぷにです🐟 カツオ×キムチ=最強🔥 義実家で、お義母さんが作ってくれた カツオキムチからインスピレーションを いただきました♡ パリパリと組み合わせると お箸が止まらないおつまみに🤤 カツオの臭み対策は 「塩+砂糖+水」に5分浸けるだけ! これ覚えておいてね✨ ※マグロなど、他の刺身にも使えるよ♪ 「今日なに作ろう…」って迷った日に 思い出してもらえたら嬉しいです🥰

材料2人分

  • カツオ刺身
    200g
  • キムチ
    50g
  • カイワレ
    1/3株
  • ライスペーパー
    2枚
  • 油
    大さじ4(小さめのフライパンに2㎜)
  • A
    水
    200ml
  • A
    塩
    小さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • B
    めんつゆ
    小さじ1(4倍濃縮)
  • B
    コチュジャン
    小さじ2
  • B
    すりおろしニンニク
    小さじ1~2
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    カツオ刺身をA 水200ml、塩小さじ2、砂糖大さじ1を混ぜた液に浸し、冷蔵庫で5分ほど置く。

  • 1

    ライスペーパーを6等分にする。

  • 2

    フライパンに油を2mmの高さになるように入れ加熱し、油に箸を入れて気泡が出るようになったら、ザラザラの面を上にして揚げる。

  • 3

    カツオを流水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き、1㎝角に切る。カイワレは1㎝幅に切っておく。キムチは、大きすぎるものであれば、1㎝幅程度に切っておく。

  • 4

    ボウルにカツオ・キムチ・カイワレ・B めんつゆ小さじ1、コチュジャン小さじ2、すりおろしニンニク小さじ1~2、ごま油小さじ1を混ぜ、ライスペーパーに盛り、いりごまをまぶす。

ポイント

- ライスペーパーがジュワ―っと勢いよく揚がらない場合は、油の温度が低いかも! - 油は熱しすぎると発火する危険があるので、さっと揚げて、揚げ終わったらすぐ火を消してね⚠️ - ライスペーパーは、ザラザラの面を上にすると、丸まりづらいよ🙌

作ってみた!

質問

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