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ローストビーフ丼

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  • 30

BBQシーズンにおススメの一品 ブロック肉をじっくり焼いてローストビーフにします パクチーはデトックス効果が高いので、ぜひ一緒に摂って

材料(4人分)

  • 牛ももブロック
    800g
  • ご飯
    丼4杯
  • タレ
  • 醤油
    100cc
  • みりん
    100cc
  • 100cc
  • ニンニク
    2片
  • パクチー
    適宜

作り方

  • 1

    牛もも肉の塊りをタレの調味料に1〜2日漬込む

  • 2

    炭火を起こし、遠火の中火で全面焦げ目が付くように焼く 火から外してアルミホイルに包んで休ませる(すぐに切ると肉汁が出てしまう)

  • 3

    10分程休ませたら薄切りにして、丼に盛ったごはんにタレをかけてから上に並べる パクチーをあしらう

ポイント

じっくり焼いたもも肉はしっとりジューシー 焼いてすぐ食べるだけがBBQじゃないのです

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