主食

キムチ焼きおにぎり

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物35.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単にできて美味しいのでおすすめです! 朝ごはんによく作ります。

材料2人分

  • 温かいごはん
    200g
  • 大葉
    4枚
  • A
    キムチ
    50g
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    大葉は千切りにする。

    キムチ焼きおにぎりの工程1
  • 2

    ボウルに温かいごはん・千切りにした大葉・A キムチ50g、和風顆粒だし小さじ1、みりん小さじ1を入れ、さっくり混ぜる。 ※キムチは大きい場合は刻んでから入れてください。

    キムチ焼きおにぎりの工程2
  • 3

    2等分しておにぎりの形にする。 焼くときに崩れやすいので、きつめに握る。

    キムチ焼きおにぎりの工程3
  • 4

    フライパンにごま油をひき、③を焼く。 両面に焼き色が付いたら完成です。

    キムチ焼きおにぎりの工程4

ポイント

崩れやすいので、おにぎり作る時に、きつめに握るようにしてください。

作ってみた!

  • purico
    purico

    2025/09/07 18:13

    キムチがちょこっと余ったので作ってみました 焼きおにぎりにすることで香ばしさも加わり、 キムチ臭さも全然感じなくて美味しかったです♪
    puricoの作ってみた!投稿(キムチ焼きおにぎり)

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