Name: 彩り鮮やか♡ふわふわ卵と鮭となすとオクラのめんつゆマヨソテー
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 卵 2個; キユーピー マヨネーズ 小さじ2; 生鮭の切り身 2枚(150g); なす 1本(200g); オクラ 8本; キユーピー マヨネーズ 小さじ2; キユーピー マヨネーズ 大さじ1; 麺つゆ(濃縮4倍) 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

キユーピー マヨネーズ

生鮭の切り身

なす

オクラ

麺つゆ(濃縮4倍)

魚介料理

めんつゆ

生鮭

ソテー

スクランブルエッグ

マヨネーズ

おつまみ

ビールに合う

ご飯が進む

子どもが喜ぶ

明太マヨ

マヨソテー

時短・簡単

キユーピー株式会社

彩り鮮やか♡ふわふわ卵と鮭となすとオクラのめんつゆマヨソテー

料理研究家

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彩り鮮やか♡ふわふわ卵と鮭となすとオクラのめんつゆマヨソテーの作ってみた！一覧

「彩り鮮やか♡ふわふわ卵と鮭となすとオクラのめんつゆマヨソテー」の作ってみた！一覧

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