副菜

味噌マヨが絶品♡サラダほうれん草としらすの和風マカロニサラダ

Name: 味噌マヨが絶品♡サラダほうれん草としらすの和風マカロニサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: サラダほうれん草 1袋; しらす 20g; マカロニ 50g; マヨネーズハーフ 大さじ1; 合わせ味噌 小さじ1; 和風だし 小さじ1/2

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5分

エネルギー210kcal
炭水化物26.8g
脂質9.2g
たんぱく質8.5g
糖質24.6g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和風の味噌マヨ風味が最高に美味しいマカロニサラダです♡ しらす・サラダほうれん草がこのサラダにピッタリ合います♡

材料2人分

サラダほうれん草
1袋
しらす
20g
マカロニ
50g(茹で時間3分のマカロニを使用しています)
A
マヨネーズハーフ
大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
A
合わせ味噌
小さじ1
A
和風だし
小さじ1/2

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
サラダほうれん草は3㎝幅に切る。マカロニはパッケージの表記通りに茹でる。ボウルにA マヨネーズハーフ大さじ1、合わせ味噌小さじ1、和風だし小さじ1/2を入れてよく混ぜる。
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A マヨネーズハーフ大さじ1、合わせ味噌小さじ1、和風だし小さじ1/2の入っているボウルに、マカロニ・しらすを入れて混ぜ、最後にサラダほうれん草を加えて混ぜる。