Name: 簡単でめっちゃ美味しい♡さば缶と大根の和風カレーとろみ煮
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さば水煮缶 1缶(190g); 大根 300g; にんにく・生姜 各1かけ; ごま油 小さじ2; 水 200ml; 醤油・みりん・酒 各大さじ1; 砂糖 小さじ2; 和風だし・カレー粉 各小さじ1; 片栗粉・水 各大さじ2; 青ねぎ 1本

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

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さば水煮缶

大根

にんにく・生姜

ごま油

醤油・みりん・酒

砂糖

和風だし・カレー粉

片栗粉・水

青ねぎ

煮もの

さば缶

時短・簡単

電子レンジ

カレー粉

簡単でめっちゃ美味しい♡さば缶と大根の和風カレーとろみ煮

料理研究家

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