【NADIA PROTEIN de プロテインアイス】
投稿日2024/07/15
更新日2024/07/16
調理時間3分(冷凍庫でかためる時間は除く)
Nadiaプロテインで作ったひと口サイズのアイスです！100均のシリコン型で作ってみたら、めっちゃかわいいのできちゃいました♪ 普通のアイスよりずっとヘルシーですし、水分補給や栄養補給が手軽にパパッとできて嬉しい♪ 子どもも食べやすいです！
材料（作りやすい分量）
- NADIA PROTEIN各15g(チョコレート風味と抹茶ラテ風味)
- 牛乳または豆乳各45〜50ml
作り方
ポイント
牛乳か豆乳で混ぜたプロテインを冷凍庫でかためただけなので、超簡単！
- 準
NADIA PROTEIN チョコレート風味と抹茶ラテ風味をそれぞれ15gに対して牛乳または豆乳を45〜50mlで混ぜておく。(そのまま飲んでももちろん美味しいです！)
- 1
お好きなシリコン型に流し入れ、冷凍庫でかためる。 (今回、100均のハート型とアイス型を使用)
- 2
型からはずしたら完成。
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質問
作ってみた!
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- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
