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    主食

    お手軽♪タコストースト

    • 投稿日2021/07/02

    • 更新日2021/07/02

    • 調理時間10

    本来はスパイスを使って作るタコスですが、トマトケチャップとソース、カレー粉を使い手軽に作ります。 お子様でも食べられる甘口の味付けにしました。 香ばしい神戸屋の「全粒粉入りブラン食パン」は野菜やタコスミートとの相性も良く、簡単なので朝食にぴったり。ボリュームもあるので、ブランチやランチタイムにもおすすめです。

    材料2人分

    • 全粒粉入りブラン食パン(6枚切り)
      2枚
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • レタス
      1枚
    • トマト
      1/8個
    • 合いびき肉
      80g
    • A
      塩、こしょう
      各少々
    • A
      ソース
      小さじ2
    • A
      トマトケチャップ
      小さじ2
    • A
      カレー粉
      小さじ1/4
    • シュレッドチーズ
      10g(加熱せず食べられるもの)
    • レモン
      適量

    作り方

    ポイント

    ソースはウスターソース、濃厚ソース、とんかつソースなどお好みでお使いください。 お好みに合わせてカレー粉の量を増やしたり、チリペッパーを加えて辛さを調節してください。 #神戸屋タイアップ

    • 玉ねぎは少量を薄切りに、残りはみじん切りにする。 レタスは1cm幅程度に切る。 トマトは1cm程度の角切りにする。

    • 1

      全粒粉入りブラン食パン(6枚切り)はオーブントースター(250℃)で2~3分焼く。

      工程写真
    • 2

      熱したフライパンにサラダ油少量(分量外)をひき、中火でみじん切りにした玉ねぎ、合いびき肉を色が変わるまで炒める。

      工程写真
    • 3

      A 塩、こしょう各少々、ソース小さじ2、トマトケチャップ小さじ2、カレー粉小さじ1/4を加えて調味し、少し水分を飛ばすように炒める。

      工程写真
    • 4

      1の食パン1枚に、レタス、3のタコスミート、薄切りにした玉ねぎ、トマト、シュレッドチーズをそれぞれ半量ずつのせる。 もう1枚も同様に作る。 お好みでレモンを絞っていただく。

      工程写真
    レシピID

    412474

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    hoppe
    • Artist

    hoppe

    料理研究家

    hoppe(ほっぺ) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 元看護師(産婦人科、整形、脳外、内科などの勤務を経て高齢者のデイサービス勤務をしてきました。特に高齢者デイサービスは私にとって天職と思えるような充実した楽しい日々でした。) 昔から趣味はと聞かれれば「お菓子作り」と即答してきました!今も変わらずお菓子作りが趣味です。 私の初めてのお菓子作りは小学生のとき。 母が驚くことを期待しながら一人でレシピを見て作った型抜きクッキーでした。 仕事から帰った母の驚いた顔と美味しいと喜んだ顔は今でも忘れられません。 お菓子作りには幸せがいっぱい詰まっています♪ 買うのが当たり前だと思っていたケーキを自分で作れた喜び。 誰かのことを想ってレシピや材料を選んだり、出来上がりを想像しながら作るワクワクした時間、相手が手作りに驚いたり「美味しい!」と笑顔になる瞬間、オーブンからただよう甘い香りに包まれる時間やドキドキしながらオーブンを覗き込む時間、焼き立てを味わえるのも手作りならでは。 でも、日々のお料理とは違い、お菓子は必要不可欠なものではありません。 毎日のことではないので特別な日のケーキは買えばいいし、わざわざ材料や道具を揃えて、となるとハードルが高い物だと思います。 でも、特別なものだからこそ手作りすればさらに特別感は大きくなり、喜びも膨らむと思います。 そして、お菓子作りってやってみると意外と難しい物ではありません。 私は今までお菓子作りを通してたっくさんの幸せを感じてきました。 家族のために日常的にパンを焼くようになってからは友人を招いて、手作りのパンや料理、デザートをふるまっておもてなしをする楽しさも知りました。 この幸せな気持ちをたくさんの人に感じてもらいたい! 自分でケーキやパンを作れる喜びを知ってもらいたい! 安心、安全なお母さんの手作りおやつや焼きたてほわほわパンの優しさをたくさんのおうちに広めたい。 その思いがすごくすごく強くなったので、看護師を辞めてレシピをお伝えすることに力を注ぐことにしました。 日々のおやつだけでなくおもてなしや特別な日に作るお菓子レシピをメインに、大切な家族のために安心、安全にこだわって作る料理やパン、友人をまねくときのおもてなしランチのレシピも公開していきます。 私のレシピを信じて材料を揃えて時間をかけてくれる誰かの笑顔を想像して(*^^*)

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