主食

麻衣子のMy粉で作る!ドデカパン

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発酵、焼成は除く
  • エネルギー338kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質1.4g
  • たんぱく質10.8g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

吉永麻衣子オリジナルミックス粉『麻衣子のMy粉』が発売になりました!(楽天で販売中) My粉、イースト、水の3つで美味しいドデカパンが作れちゃいます!

材料4人分(800ml保存容器1個分)

  • A
    麻衣子のMy粉
    180g
  • A
    インスタントドライイースト
    2g
  • 150g

作り方

  • 1

    【計量】 保存容器にA 麻衣子のMy粉180g、インスタントドライイースト2g小さなボウルに水、それぞれの材料を計量しておく。

  • 2

    【こねる】 保存容器の中の材料をスプーンでひとまぜし、均一にする。 そこに水を8-9割入れぐるぐる混ぜる。 状態が変わらなくなったら粉っぽいところにめがけて残りの水を入れ均一になるまで混ぜる。

  • 3

    【発酵】 冷蔵庫で8時間以上置く。 ※1日に1回以上混ぜ直せば5日間冷蔵庫で保存可能。

  • 4

    【成形】 生地を出し、打ち粉(強力粉、分量外)を多めに振って、カードで生地を外し、アルミホイルの上に保存容器をさかさまにして置き、生地が落ちてくるのを待つ。 落ちてきたら三つ折りにする。

  • 5

    【焼成】 オーブントースター 1200wで15分、900Wで20分。 オーブン  200度に余熱して、18分。 フライパン フタをして弱火で10分、うら返してさらに10分。 魚焼きグリル 弱火で5分後、アルミホイルをかけてさらに13分焼く。

ポイント

三つ折りにする時に生地を触りすぎないこと。触りすぎたら三つ折りにした後、常温で20分ほど置くとふんわり焼けます。 生焼けが気になると思います。アルミホイルをかぶせれば表面は焦げませんのでトースターの中に30分入れていても乾燥はせず美味しく焼けます。 焼き時間は適宜調整しましょう。

作ってみた!

質問

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