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    主食

    秋鮭の甘辛ガーリックバター丼

    • 投稿日2016/01/19

    • 更新日2016/01/19

    • 調理時間15(鮭の下味10分は除く)

    秋鮭を食欲そそる甘辛ガーリックバターと合わせます。便利な調味料“めんつゆ”で簡単に作る甘辛だれ。鶏肉でもおいしく作れます。

    材料2人分

    • 2切れ
    • 長ねぎ
      1本
    • 長いも
      5cm
    • にんにく
      1/2かけ
    • めんつゆ
      大さじ5
    • 大さじ1
    • バター
      5g
    • サラダ油
      大さじ1・1/2
    • 少々
    • 片栗粉
      適宜
    • ごはん
      適宜
    • いくらの醤油漬け
      適宜

    作り方

    ポイント

    いくらの醤油漬けをのせない時は、めんつゆを少し多めに入れてください。(大さじ1~1・1/2くらいを目安に)

    • ・ごはんを炊き器に盛る。 ・鮭の両面に塩をまぶし10分ほど置き、余分な水分をキッチンペーパーでふき取る。 ・にんにくを薄くスライスする。

    • 1

      長ねぎは斜めに3ミリ厚、長芋は皮をむき2ミリ厚くらいの拍子切りにする。

    • 2

      鮭を一口大に切り片栗粉をまぶし余分な粉をはたき、フライパンにサラダ油を熱してにんにく、鮭、長ねぎ、長芋を入れてこんがり焼く。(中火)

    • 3

      片面が焼けたら裏返し、酒を加えて蓋をし、鮭に火が通るまで弱めの中火にして蒸し焼きにする。

    • 4

      蓋を開けめんつゆ、バターを加えてフライパンをゆすりながら全体を馴染ませ、とろみが出たら火を止め、ごはんの上に盛りいくらの醤油漬けをのせる。 ※鮭に片栗粉をまぶしているので、水分を加えるととろみがつきますよ

    レシピID

    134514

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    「鮭」の基礎

    田村佳奈子
    • Artist

    田村佳奈子

    フードスタイリスト、フードライター。 ジュエリー業界から転職してフリーランスに。 広告・web・雑誌のスタイリング、ドラマのフードコーディネーター、レシピ開発なども行う。 お酒に合う料理が得意。 3歳の娘が喜ぶごはんとおやつを日々探求中。 チョコレート、パン、お酒が大好き。

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