好き嫌いさんの3分！ミートボール丼

材料1人分

• レトルトミートボール
  4～6個(市販の味付きレトルトミートボール)
• 卵
  1個
• ソース
  適量(お好きなソースで)
• ごはん
  1人分

作り方

• 1

  フライパンに油（分量外）をひき、レトルトミートボールをソースごとさっと炒める。

  
• 2

  溶き卵を1に加えて少し固まったら火をとめ、ごはんの上に盛り、ソースやケチャップなどをかける。

ポイント

ミートボールは市販の、加熱不要のものを使用しています。 ソースごと使いますが、ソース無しのものなら、あとでかけるソースを増量するなど調整します。 画像では、彩りにゆでたブロッコリーを加えています。

作ってみた！

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