主食
南国トロピカルスイーツそうめん
10分
- エネルギー450kcal
- 炭水化物64.5g
- 脂質18.5g
- たんぱく質7.2g
- 糖質62.8g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏といえば、そうめん。 南国のフルーツを使ってスイーツそうめんにしてみました。 甘くココナッツミルクの香りがおいしいです。
作り方
- 1
ボウルにココナッツミルクと砂糖を入れて混ぜる。 冷蔵庫で冷やしておく。
- 2
パイナップルは粗みじん切りにする。 キウイフルーツは櫛形に切る。
- 3
熱した湯にそうめんを入れて2分茹でる。 流水で洗い、よく水気を切る。 ①に入れて絡ませ、②のパイナップルも加えて合わせる。
- 4
器に盛りつけ、キウイフルーツを飾り出来上がり。
