主菜

おもてなしにも♡アボカドと厚切りロースハムのクリチ炒め♡

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アボカドと聞いたら女性は二度見するほど人気の食材でしょうか?(笑) そんな人気のアボカドとクリームチーズの黄金コンビ♡ お酒がすすむこと間違い無しの1品です^^ 厚切りロースハムを使用することに寄ってメインにもなれる優れものレシピです♡

材料2人分

  • 厚切りロースハム
    適量
  • アボカド
    1個
  • まいたけ
    1/3袋
  • kiri
    1~2個
  • ガーリックパウダー
    少々
  • 塩コショウ
    適量
  • 粗挽きブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    厚切りロースハムは細切りにし、まいたけは食べやすく小さめにきって、アボカドは角切りにする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけハムを炒め、焼き目がついてきたらまいたけとアボカドを入れて炒める。

  • 3

    まいたけに火が通ったらkiriを入れて木べらで崩しながら炒め合わせる。

  • 4

    ガーリックパウダーをふりかけ、塩コショウで味を整えて完成です!

  • 5

    お皿に盛り付けて粗挽きブラックペッパーをふりかけお召し上がり下さいね^^

ポイント

kiriはお好みで量を調節して下さい^^

作ってみた!

質問

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