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タコのオーブン焼き。

  • 2013.02.28

  • 100738
    タコのオーブン焼き。
    タコのオーブン焼き。タコのオーブン焼き。

    コメント

    美味しいエクストラバージンのオリーブオイルを使って作って下さい。ワインにとっても合います。

    材料(2人分)

    30g(小さめの乱切り)
    3個(4等分)
    1かけ(みじん切り)
    適量
    適量
    適量
    適量

    作り方

    1

    タコ→ニンニク・スイートバジル→塩・こしょうの順に器に入れる。

    2

    更にプチトマト→とろけるチーズ(ピザ用チーズ)→オリーブオイルを適量入れる。

    3

    250℃のオーブンで5分程度、チーズがとろけてお好みの焼き色が付く程度に焼く。

    4

    出来上がり~♪

    ポイント

    器がポイント。こんな器を使うと見た目も美味しそうに見えます。または小さな器に1人分ずつ入れて作るとちょっとしたおつまみになります。料理を始める前にオーブンを250℃に予熱すること。

    このレシピのキーワード
    ヘルシー たこ 時短 シニア

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