
小さな頃から数々のたこ焼きを食べてきた関西出身の私と夫が、試行錯誤を重ねて作った外はカリッ、中はもちもちのたこ焼きレシピです。大好きなたこ焼きを、野菜やこんにゃくなどたっぷり入れてヘルシーに。これなら気にせずたくさん食べられて、栄養もたっぷりです。
ボウルに卵、水、氷、和風顆粒だし、塩を入れて泡立て器で混ぜる。

米粉も加えてよく混ぜる。

たこ焼き器に、キッチンペーパーなどで油をしっかり塗る。

工程2を10分目までたっぷり流し入れ、素早く、たこ、こんにゃく、ちくわを入れる。

全体に、天かすキャベツ、紅生姜、青ねぎ、をかけて、高温で焼く。

鉄板に面した所の表面が焼けたら、はみ出たところを入れながら順番に上下を返し、全体に火を通す。(生地が足りないところは、この時に溝に入れると、丸く仕上がります。)

器に並べ、お好みで、ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりなどをかける。 (残ったたこ焼きは、粗熱を取り、ジープロックに入れて冷凍すると、2〜3週間もちます。お弁当などに便利です。)

・米粉は薄力粉より膨らみにくいので、上下を返す時に、少し生地を足すと綺麗に仕上がります。 ・生地の米粉が下に溜まりやすいので、流し入れる時は、よく混ぜながら入れてください。最後にドロっとした生地が残ってしまった時は少し水を足していただくと良いかと思います。
レシピID:459159
更新日:2023/09/12
投稿日:2023/08/24

2025/04/25 05:17

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