専用粉なんていらないよ♪レンジで3分♪簡単おから団子♥︎

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白玉粉や上新粉、もち粉などのだんご専用粉なんかなくても、もっちもちのお団子できましたー♪ 分量も覚えやすー(。-_-。) 簡単でもちもち美味しくて、おからなので栄養もあってヘルシー♥︎

材料(1個約10gの大きさで20個前後)

  • 片栗粉
    100g
  • おから
    100g
  • 100ml
  • 砂糖
    10g

作り方

  • 1

    片栗粉とおからと砂糖をボウルに入れてホイッパーで混ぜ混ぜ。

  • 2

    そこに水を少しずつ足しながら混ぜて、ひとまとめにする。

  • 3

    お好みの大きさや形にしたら、ふんわりラップをして、レンジ600wで3分加熱して完成♪時間は様子を見て調節して下さい。 ※ここで完成でもいいですが、私はフライパンで軽く炒ってタレに絡めました(^^) すぐに全部食べ切ってしまったので(笑)時間が経つと硬くなるのかはワカリマセン( ;´Д`)

ポイント

今日はあんことみたらしで食べました♪

作ってみた!

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