手作りつゆで♡冷やし豚しゃぶサラダうどん
投稿日2015/01/01
更新日2015/01/01
調理時間0分
4歳の息子も山盛り生野菜を食べてくれました♡
材料（.）
- 冷凍うどん人数分
- 豚しゃぶ肉.
- トマト.
- レタス.
- きゅうり.
- かいわれ.
- スナックエンドウ.
- 水菜.
- カニカマ.
- 錦糸卵.
- つゆを作る時に煮たしいたけ.
- ごま.
- 天かす.
- お好みで海苔、ネギなど♡.
作り方
ポイント
めんつゆは、「無添加安心♡干し椎茸で作るめんつゆ」のレシピにて
- 1
めんつゆ(別レシピ参照「無添加安心♡干し椎茸で作るめんつゆ」)に、ごまだれ(ドレッシングでもごましゃぶタレでも)と氷水を少し足して混ぜ混ぜ！
- 2
豚しゃぶサラダうどんにたっぷりかけて全部混ぜてばくばく！
レシピID
123147
質問
作ってみた!
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- Artist
AYA
料理家
- スポーツフードアドバイザー
- 食生活アドバイザー
成長期真っ只中の兄妹のママです。 食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。 食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。 大切な学童期の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通して家族や友達、自分自身、ココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思っています。 Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡ 【Ameba official blog】 https://ameblo.jp/jyou-mama-aya/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/peperoncino_aya
