2017.08.06
分類主食
調理時間: 10分
ID 181523
冷凍うどんを使った、ヘルシーな冷やしうどん。
使う食材は、相性のいい豚バラとなす。
しかも、こちらレンジ加熱で火を通すのでコンロは不使用♪
豚バラとつゆの旨味を吸った、ジューシー蒸しなすが、最高に美味しい一品です!!
冷凍うどん | 1玉 | |
豚バラ薄切り肉 | 100g | |
なす | 1個(100g) | |
A
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めんつゆ(3倍濃縮)、水 | 各大さじ2 |
A
|
しょうがチューブ | 1〜2cm |
めんつゆ(3倍濃縮)、水 各大さじ2、しょうがチューブ 1〜2cm
に漬け込み、3〜5分ほどおく。つくメモ
<つくメモって?>
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