子どもも大好き照焼つくね丼♬

-

2015.01.01

分類

調理時間: 0分

ID 123595

AYA

楽しく完食子どもごはん

たくさん作って冷凍すればお弁当にも♬

    材料

    (.)
    A
    鶏挽肉 300〜350g
    A
    みじん切りした玉ねぎ 小さめ1個
    A
    すりおろしたにんじん(なくてもok)
    A
    ザクザク切ったもやし(なくてもok)
    A
    ささがきにしたゴボウ(なくてもok)
    A
    卵白 1個分
    A
    パン粉 大さじ5
    B
    大さじ1.5
    B
    砂糖 大さじ1/2〜1
    B
    醤油 大さじ3
    B
    みりん 大さじ6

    作り方

    ポイント

    .
    1. ボウルでタレ以外の材料全てを粘りが出るまでこねこねこねこね!
    2. 好きな形に形成して、フライパンで両面焼く
    3. 焦げ目が付いたらタレ(B)を流し入れてしっかり色が付くまで焼き絡めたら完成(o^^o)
    28 357

    コメント・感想 Comment

    なお803 さん
    2020.04.25 18:17

    ふわふわでとっても美味しかったです。

    AYA
    AYA さん
    2020.04.25 19:40:56

    嬉しいです!お写真とてもおいしそう!ありがとうございます(*´˘`*)

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