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    副菜

    パッパッと10分♪いんげんとプチトマトの揚げ煮浸し

    • 投稿日2015/07/11

    • 更新日2015/07/11

    • 調理時間10

    いんげんとプチトマトを素揚げして麺つゆに漬けるだけの簡単揚げ煮浸しです!!

    材料3人分

    • いんげん
      150g
    • プチトマト
      6個
    • 麺つゆ(2倍タイプ)
      50cc
    • 100cc

    作り方

    ポイント

    麺つゆに漬けたら冷蔵庫で少し冷やして漬けておくと美味しく頂けます♪

    • 1

      いんげんは両端をカット、プチトマトはヘタを取る

      パッパッと10分♪いんげんとプチトマトの揚げ煮浸しの工程1
    • 2

      漬けるておく器に麺つゆと水を入れる

      パッパッと10分♪いんげんとプチトマトの揚げ煮浸しの工程2
    • 3

      いんげんとプチトマトを素揚げする

      パッパッと10分♪いんげんとプチトマトの揚げ煮浸しの工程3
    • 4

      ②の麺つゆの中に揚げたいんげんとプチトマトを入れて漬けたら出来上がり

      パッパッと10分♪いんげんとプチトマトの揚げ煮浸しの工程4
    レシピID

    129464

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    kitten遊び

    「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。

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