いんげんとプチトマトを素揚げして麺つゆに漬けるだけの簡単揚げ煮浸しです!!
麺つゆに漬けたら冷蔵庫で少し冷やして漬けておくと美味しく頂けます♪
いんげんは両端をカット、プチトマトはヘタを取る
漬けるておく器に麺つゆと水を入れる
いんげんとプチトマトを素揚げする
②の麺つゆの中に揚げたいんげんとプチトマトを入れて漬けたら出来上がり
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kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。