印刷する
埋め込む
メールで送る
一気にまとめてつくっておける作り置きレシピです。 そのまま食べてもおいしいですが、 定番野菜をつかったシンプルな味付けなのでアレンジも簡単です。
さやいんげんは洗ってヘタをとる。スナップエンドウは洗って筋をとる。
Aの材料を鍋にいれてひと煮立ちさせ、清潔な保存容器にいれて粗熱をとる。
沸騰したお湯で1を2~3分、少し固めに茹で、熱いうちに、2に浸ける。
【アレンジ】煮びたし80gと1cm幅に切ったベーコン50gをフライパンでさっと炒めたら、夕飯のおかずに。ほんのり効いた生姜の風味がビールによくあいます♪
粗熱がとれたら蓋をして冷蔵庫へ 翌日からが味がしみておいしくいただけます。
いんげんの下処理
スナップえんどうの下ごしらえ
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:136820
更新日:2016/03/17
投稿日:2016/03/17
2016/05/21 16:52
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
河合 真由子
おすすめ企画のご紹介♪
茄子と豚の煮浸し。
【作り置き】さやいんげんとスナップエンドウの煮びたし
めんつゆで簡単!いんげんの焼きびたし
なすの煮浸し*夏は冷やして*薬味のせ『作り置き』
2025/09/27
「鶏肉の作り置き」30選|忙しい日のお助けレシピ
2025/09/07
「さつまいもの作り置き」レシピ30選|お弁当にも大活躍
2025/09/02
「もやしの作り置きレシピ」30選|食費節約にも!
2024/12/13
「鶏もも肉の作り置き」30選|お弁当にも♪