茹でたキャベツを生ハムで巻いて、わさび風味のマヨネーズドレッシングをかけて頂きます♪
キャベツはあまり細かくカットし過ぎない方が生ハムで巻き易いです!
太めのせん切りにカットしたキャベツを茹でて水分を絞る
生ハムでキャベツを巻く
A 白ゴマ大さじ2、麺つゆ大さじ2、マヨネーズ大さじ1、わさび小さじ1/2の材料を混ぜてドレッシングを作る
皿に盛り付けしてドレッシングをかけて出来上がり
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kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。