主食

いなりあげのとろろごはん

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物54.2g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質52.4g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったいなりあげを使用! とろろの粘りといなりの濃厚味で朝ごはんを楽しんでください!

材料2人分

  • いなりあげ
    1/2枚
  • 長いも
    150g
  • 小ねぎ
    1本
  • ごはん
    280g
  • しょうゆ
    適宜

作り方

ポイント

お好みでわさび醤油で食べても美味しく召し上がれます。

作ってみた!

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