主食

鶏皮のカリカリ甘辛焼きで、お握り

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鶏むね肉を使う時に、取り除いた鶏皮を、美味しく変身させてしまいましょう!!脂を落としてカリカリになった鶏皮に、甘辛いたれを絡めると、ご飯のお供にもなるし、お酒のおつまみにもなります。お握りの具にしたら、子ども達に大ウケでした♪

材料(お握り4~5個分)

  • 鶏皮
    2枚分
  • A
    すき焼きのたれ(市販品)
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    2つまみ
  • ご飯
    400g程度
  • 適量
  • 焼き海苔
    適量

作り方

  • 1

    冷たいフライパンに、鶏皮の皮面を下にして張り付けます。

  • 2

    弱火でいじらずに、じっくりと焼いていきます。 ※いじると、綺麗な焼き色がつかなくなってしまいます。 ※出てきた脂は、キッチンペーパーで拭き取りながら焼いて下さい。

  • 3

    いい焼き色がついたら、裏返して、さらに焼き、カリカリに仕上げます。

  • 4

    一度取り出して、食べやすい大きさにカットして、再びフライパンに戻します。

  • 5

    Aをフライパンに加えて、煮詰めながら絡めて、皿に取り出しておきます。 ※Aの量が少ないので、フライパンを斜めに傾けながら煮絡めると、無駄なく絡みます。

  • 6

    手に塩をつけて、ご飯をとり、5を具にして握って、海苔をつけたら完成です。

ポイント

市販のすき焼きのたれを使って作るので、失敗のない味になります。

作ってみた!

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