旬の蕨を辛子味のお浸しにしました
蕨の水分をよくふき取って調味料と混ぜる
灰汁抜き済み蕨の水分をよくふき取って2cm長さに切る
ボールにA 白だし大匙1、水大匙3、ねり辛子小匙1/2~1を入れて混ぜる
容器に蕨と合わせた工程1の調味料を入れて半日以上浸しておく
390249
manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。