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    いちごとキウイとグラノーラの朝食ボウル

    いちごとキウイとグラノーラの朝食ボウル
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    • 投稿日2016/05/19

    • 更新日2016/05/19

    • 調理時間5分

    たべたいものを入れて植物性ミルクをかけるだけかんたん朝ごはん グラノーラとフルーツで朝食ボウルを作りました^^。刻んだチョコレートやビーポーレンものせました。

    材料2人分

    • キウイ
      2個
    • いちご
      7個
    • グラノーラ
      1/4カップ
    • 豆乳
      1/2カップ
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    アーモンドミルクもフルーツに合うのでおすすめです⭐️

    • 1

      キウイの皮をむき、縦半分に切った後に薄切りに。まな板の上で少しづつキウイの薄切りをずらしてから丸めてバラの形に。

    • 2

      いちごはよく洗い、縦半分に切る。ヘタの部分に切れ目を入れてハート形にしても。

    • 3

      ボウルにキウイ、いちご、グラノーラを入れて、豆乳をかけてできあがり。

    レシピID

    139182

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    「いちご」の基礎

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    前田なおひろ
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    前田なおひろ

    料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

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