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    主食

    いちごとキウイとグラノーラの朝食ボウル

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    • 5

    たべたいものを入れて植物性ミルクをかけるだけかんたん朝ごはん グラノーラとフルーツで朝食ボウルを作りました^^。刻んだチョコレートやビーポーレンものせました。

    材料2人分

    • キウイ
      2個
    • いちご
      7個
    • グラノーラ
      1/4カップ
    • 豆乳
      1/2カップ

    作り方

    • 1

      キウイの皮をむき、縦半分に切った後に薄切りに。まな板の上で少しづつキウイの薄切りをずらしてから丸めてバラの形に。

    • 2

      いちごはよく洗い、縦半分に切る。ヘタの部分に切れ目を入れてハート形にしても。

    • 3

      ボウルにキウイ、いちご、グラノーラを入れて、豆乳をかけてできあがり。

    ポイント

    アーモンドミルクもフルーツに合うのでおすすめです⭐️

    作ってみた!

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