副菜
ポテト餅
10分
ポテトフレークで簡単に作れるポテト餅は、スポーツ前後のおやつにおすすめ！スポーツ前には集中力やスタミナを維持するために、スポーツ後には体の回復のためにもエネルギーを摂取することが必要です。ポテトには炭水化物が豊富に含まれていて、スポーツ前後のエネルギー源となってくれます。ミックスベジタブルやチーズを入れて食感と味にアクセントに♪手軽にパクっと食べられて子どもが喜ぶおやつのできあがり！
作り方
- 1
鍋に牛乳と水を入れて弱火にかけて煮立たせ、ポテトフレークを加えて切るように混ぜて火を止める。
- 2
1にミックスベジタブル、チーズ、片栗粉を入れて混ぜ、4等分にして円形に形を整える。
- 3
フライパンを弱火に熱し、2を入れて両面にこんがり焼き色が付くまで焼く。
ポイント
・テフロン加工のフライパンを使用しています。
レシピID：367489
更新日：2018/11/28
投稿日：2018/11/28
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