トロトロ湯葉あんかけ丼

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食欲がない時、飲み過ぎたあとでもパクパク食べられるヘルシーあっさり丼です。

材料(2人分)

  • 白ネギ
    1/2本
  • 干し椎茸
    大1個
  • 生湯葉
    1パック
  • 200cc
  • 薄口しょうゆ
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 白ご飯
    1合

作り方

  • 下準備
    干し椎茸を水で戻しておく。急ぐ時は熱湯で戻す。戻し汁は取っておく。

    トロトロ湯葉あんかけ丼の下準備
  • 1

    薄くスライスした椎茸、白ネギを椎茸の戻し汁で弱火で5分煮る。薄口しょうゆを入れる。

    トロトロ湯葉あんかけ丼の工程1
  • 2

    片栗粉を水(分量外)で溶き、一旦火を止めて入れよく混ぜる。 再び火をつけ、しっかりと火を通す。

  • 3

    生湯葉を入れ、軽く混ぜる。 ごはんに乗せる。

ポイント

ボリュームが欲しい時は鶏肉や、豚ミンチ、溶き卵を入れても美味しく頂けます♪

作ってみた!

質問

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