主食
すぐ出来る！いくら丼
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物73.5g
- 脂質11.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質72.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
市販のいくら漬けで簡単すぐ出来る！ひと手間でさらに美味しい♪
作り方
- 1
卵の白身を泡立てる。
- 2
ご飯の上に白身、きざみのり、いくら、卵黄の順に乗せる。 スライスしたすだちを添えて完成！
ポイント
泡立てた白身がご飯をふわふわ食感にしてくれます。
レシピID：145960
更新日：2017/01/26
投稿日：2017/01/26
