油揚げの明太餅チーズ焼き

• 15分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安250円

• 冷蔵保存4~5日

• 冷凍保存1ヶ月

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材料3人分

• 油揚げ
  1枚(分厚いタイプ使用)
• 明太子
  ２０g
• マヨネーズ
  大さじ１
• 切り餅
  １個
• 刻みねぎ
  １０g
• とろけるタイプのチーズ
  ２０g

作り方

• 1

  油揚げに切り込みを入れて袋状にする。

• 2

  明太子、マヨネーズを混ぜる。

• 3

  １の油揚げに明太マヨネーズ、とろけるタイプのチーズ、刻みねぎ、切り餅（５mmの厚さに切る）を挟む。

• 4

  トースターやグリルで１０分焼く。 ※餅が柔らかくなるまで。

ポイント

■刻みねぎの代わりに、大葉を入れても美味しいです。

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