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巾着のみぞれ明太子鍋☆

30

2014.12.25

分類

調理時間: 30分

ID122524

姫ごはん*和田良美

かんたん かわいい 姫ごはん☆

豚チーズ巾着と、いももち巾着の鍋です☆
しめには、残ったつゆに醤油で味を調えておそばを入れていただきましょう♪

アイデア料理 おもてなし 子供 豚ひき肉 和風鍋 ヘルシー 油揚げ

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材料(1人分)
A
豚ひき肉 50g
A
にんじん 輪切りで2cmくらい
A
ピザ用チーズ 大さじ2
A
塩・こしょう 少々
B
じゃがいも 小1コ(100g)
B
片栗粉 大さじ1
B
ひとつまみ
油揚げ 大1枚
ほうれん草 2茎
大根 輪切りで3cm(100g)
明太子 1/2腹
C
300cc
C
白だし 大さじ1と1/2
C
大さじ1
C
しょうゆ 小さじ1/2
C
砂糖 ふたつまみ
C
少々
作り方
Point!
油揚げは5枚で100円くらいの、安い油揚げの方が作りやすいです☆
  1. ほうれん草は、茎2本を縦半分に切る。
    残りのほうれん草は、5cm幅に切る。
    大根は、すりおろし軽く水気を切る。
    明太子は、薄皮を取る。
  2. 油揚げ2枚は、ざるに上げ熱湯をかけて油抜きをする。
    粗熱が取れたら、水気を切って半分に切り、袋状に開く。
  3. 豚チーズ巾着を作る。
    Aのにんじんをみじん切りにして、豚ひき肉・ピザ用チーズ・塩・こしょうと
    合わせてよくこねる。

    半分に分けて丸く形を整え、2.の油揚げに詰める。
  4. いももち巾着を作る。
    じゃがいもは、皮付きのまま4等分くらいに切って耐熱容器に入れ、ふわっとラップをかけ、電子レンジ(500w)で2分半加熱する。

    熱いうちに皮をむいて、フォークでつぶし、片栗粉・塩を加えて混ぜ合わせる。
    粗熱が取れたら、半分に分けて丸く形を整え、2.の油揚げに詰める。
  5. 1.の縦半分に切ったほうれん草の茎を耐熱容器に入れて、電子レンジ(500w)で、20~30秒加熱し、柔らかくする。

    3.と、4.の油揚げを、ほうれん草の茎でしばる。
  6. 土鍋に、C材料の水・白だし・酒・しょうゆ・砂糖を入れて加熱し、ひと煮立ちしたら、1.のほうれん草と、5.の巾着を入れて弱火で10分くらい煮込み、塩で味を整える。

    1.の大根のすりおろしと、明太子をのせて火を止め、フタをして2分蒸らして完成です☆
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