Name: 悪魔のおにぎりを白だしで上品に。
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ごはん 150g; 天かす 大さじ3; 白だし 大さじ1.5; 青のり 小さじ1; 蒸しタコ 30g

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

ごはん

天かす

白だし

青のり

蒸しタコ

おにぎり

天かす・揚げ玉

青のり・あおさ

時短・簡単

子どもが喜ぶ

お弁当

悪魔のおにぎりを白だしで上品に。

栄養士・元エステティシャン

北海道

栄養士

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悪魔のおにぎりを白だしで上品に。の作ってみた！一覧

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