主食

悪魔のおにぎりを白だしで上品に。

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  • エネルギー412kcal
  • 炭水化物63.9g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質62.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

SNSで話題、コンビニでも大人気の悪魔のおにぎりを白だしで上品に仕上げてみました(*'▽')

材料1人分

  • ごはん
    150g
  • A
    天かす
    大さじ3
  • A
    白だし
    大さじ1.5
  • A
    青のり
    小さじ1
  • 蒸しタコ
    30g

作り方

  • 1

    A 天かす大さじ3、白だし大さじ1.5、青のり小さじ1は混ぜ合わせ、ごはんと合わせる。

    悪魔のおにぎりを白だしで上品に。の工程1
  • 2

    1.の半量でおにぎりを握る。

    悪魔のおにぎりを白だしで上品に。の工程2
  • 3

    残りのごはんに、小さく切った蒸しタコを入れて混ぜ、おにぎりを握る。

    悪魔のおにぎりを白だしで上品に。の工程3
  • 4

    お皿に盛り付けて完成です。

    悪魔のおにぎりを白だしで上品に。の工程4

ポイント

悪魔のおにぎりの材料的に「タコ焼きの材料みたい」と思って、タコをあわせてみました。 タコの食感がアクセントになって美味しくいただけます☆

作ってみた!

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/04/21 20:41

    冷凍できますか?

質問

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