ハンパに残ったカリフラワーを使い、風味付けはお手軽にカレー粉で。普段は塩で味をつけるのですが、ごはんと一緒に食べたかったのでみそ味にアレンジしました。パクチーをたっぷり混ぜ込みましたが、苦手な方はパセリや万能ねぎでも合いますよ。カリフラワーでなく、じゃがいもやれんこん、だいこんなどでも。コリコリした食感の白い野菜がみそ味サブジに合う気がします。作り方はごくごく簡単、味噌のサブジのレシピをどうぞ。
カリフラワーは一口大にわけます。 パクチーはみじん切りにします。 パクチーが苦手な方はパセリや万能ねぎでも可。 レモン果汁はお好みで。
油を熱してカリフラワーを炒めます。
混ぜ合わせたAを加えて全体を混ぜ、蓋をして1~2分蒸し煮にします。
パクチーを混ぜ込んで火を止め、お好みでレモン果汁少々をふります。
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庄司いずみ
野菜を愛して野菜を料理しています。野菜をたくさん食べてほしくて簡単でおいしく、野菜だけでも満足できる野菜料理を提案しています。「どこの店でも1、2品は植物性100%、野菜たっぷりのメニューがある」、それがあたりまえのことになるようにと願って活動中。かんぶつマエストロ、野菜ソムリエ、日本ベジタリアン学会会員。