とろろマヨの和風ドリア♡胃もたれ０のドリア

• 25分

材料3人分

• ごはん
  400g（一合半弱）
• クリームチーズ
  50g
• 梅干し
  ２個
• 塩こんぶ
  10g
• かつお節
  5g
• しらす
  10g
• 長芋
  350g
• マヨネーズ
  100g
• 塩・こしょう
  各適量

作り方

• 下準備
  グラタン皿に薄くサラダ油（分量外）を塗っておく。

• 1

  クリームチーズは１㎝角くらいの大きさに切る。 梅干しは種をとって包丁でたたく。

• 2

  ボウルにごはん、①、塩こんぶ、かつお節、しらすを 入れ混ぜる。

• 3

  ②をグラタン皿に入れる。

• 4

  長芋は皮をむいてすりおろし、マヨネーズと塩・こしょうを加え混ぜ、③にかける。 250℃のオーブンで約15分焼く。

ポイント

上にかけるとろろマヨに明太子を混ぜても美味しいです。

作ってみた！

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