Name: 担々風サラダそうめん【#簡単 #混ぜるだけ #ランチ】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: サラダスティック 5本; きゅうり 1/2本; そうめん 3束; 無調整豆乳 250ml; 鶏がらスープの素、めんつゆ(3倍濃縮) 各大さじ1; すりごま(白) 大さじ1; おろしにんにく(チューブ) 1〜2cm; ラー油、いりごま(白) 各適宜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

サラダスティック

きゅうり

そうめん

無調整豆乳

鶏がらスープの素、めんつゆ(3倍濃縮)

すりごま(白)

おろしにんにく(チューブ)

ラー油、いりごま(白)

麺類

時短・簡単

お昼ごはん

アレンジ

冷たい麺

カニカマ

一正蒲鉾様

担々風サラダそうめん【#簡単 #混ぜるだけ #ランチ】

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日本野菜ソムリエ協会

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担々風サラダそうめん【#簡単 #混ぜるだけ #ランチ】の作ってみた！一覧

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