副菜

うずらはこれが美味しい♡【半熟うずらのなめ茸がけ】

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【うずらはこれが美味しいんです♡】 レシピというより食べ方の案ですが、酒の肴にピッタリ‼︎私と同じ、晩酌が欠かせない本気の呑兵衛さんに特におすすめです。 今回はなめ茸と粗挽き黒胡椒にしましたが、イカの塩辛やアンチョビ、生ハムを刻んでのせても美味しいです。 のんびりちまちま。いい夜になります☆

材料2人分

  • うずらの卵
    10個
  • お湯
    適量
  • 氷水
    適量
  • なめ茸
    小さじ4〜
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    うずらの卵は常温に戻す

  • 1

    沸騰したお湯にうずらの卵を割れないように優しく入れ、1分50秒茹でる。 時々菜箸で優しく転がす。

    うずらはこれが美味しい♡【半熟うずらのなめ茸がけ】の工程1
  • 2

    お湯を手早く捨て、鍋の中でコロコロ転がして殻にヒビが入ったら、手早く氷水に移して冷やす。 卵の丸み(カーブ)が尖っていない方から、卵殻膜ごとらせん状にむく。

    うずらはこれが美味しい♡【半熟うずらのなめ茸がけ】の工程2
  • 3

    なめ茸をかけ、粗挽き黒胡椒をお好み量振る。 ※もし半熟状態を見せたい時は、包丁や糸で切らずに手で半分に割るといいと思います。 ※串に刺すと居酒屋っぽくて雰囲気出ます。

    うずらはこれが美味しい♡【半熟うずらのなめ茸がけ】の工程3

ポイント

▼うずらの茹で時間目安… ◎黄身とろとろ半熟→1分50秒〜2分 ◎黄身内側だけ半熟→2分20秒 ◎かた茹で→3分〜3分半 ※うずらは常温。ぐつぐつしっかり沸騰させたお湯から茹で、手早く冷やした時の目安です。 ▼ちょっと補足…工程1の写真でうずらの卵が9個ですが、写真を撮る時1個仲間外れにしてしまって…すぐ気づいて追加して、無事10個茹でています。

作ってみた!

  • 413225
    413225

    2022/10/13 12:01

    美味しすぎて感激です〜!!! ブラックペッパーがすごくイイですね❤️ うずらの半熟初めて食べましたが、本当に美味しい!毎日食べたいです😉 美味しい食べ方ありがとうございます♪

質問

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