主食

旨味じゅわっとジューシー♡焼きベーコンのチーズおにぎり

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物48.3g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質46.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【卵焼き器で簡単‼︎ジューシーさがたまりません♡】 ジュワッとジューシーな焼きベーコンの中から、〝美味しい♡〟が溢れて広がります。 アツアツが最高ですが、冷めても旨味ぎっしりで美味しいです。 出来上がったらラップに包んで冷蔵保存。あとでレンチンして食べても◎ 晩ごはんのお供はビール‼︎そんな食卓にもピッタリです。

材料2人分

  • A
    あたたかいごはん
    170g(約1/2合)
  • A
    ミニトマト
    2個
  • A
    青ねぎ
    適量
  • A
    スライスチーズ
    1枚
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    味付き塩コショウ
    適量(小さじ1/3程度)
  • スライスチーズ
    1枚
  • ベーコン
    4枚
  • 粉チーズ、ドライパセリ
    適量(なくても可)

作り方

  • 1

    A あたたかいごはん170g、ミニトマト2個、青ねぎ適量、スライスチーズ1枚、醤油小さじ1、味付き塩コショウ適量を混ぜ合わせる。 ※ミニトマトは粗みじん切り。青ねぎは小口切りにし、スライスチーズは手でちぎる。(ピザ用チーズでも可)

    旨味じゅわっとジューシー♡焼きベーコンのチーズおにぎりの工程1
  • 2

    ①ラップを広げ、その上にベーコンを隣同士が少しずつ重なるようにして並べる。 ②真ん中にスライスチーズを置く。 ③スライスチーズの上に1を置き、崩れないようにまとめる。

    旨味じゅわっとジューシー♡焼きベーコンのチーズおにぎりの工程2
  • 3

    手前のラップを持ち上げてごはんの上にベーコンを被せ、優しく抑えたらラップだけ元の位置に戻す。

    旨味じゅわっとジューシー♡焼きベーコンのチーズおにぎりの工程3
  • 4

    次は奥側のラップを手前に持ってきてベーコンを被せる。 馴染んで落ち着くように、ラップの上から手で優しく抑える。

    旨味じゅわっとジューシー♡焼きベーコンのチーズおにぎりの工程4
  • 5

    卵焼き器を中火で十分熱してから、ベーコンのつなぎ目を下にして置き、こんがり焼き色がつくまで焼く。 側面は卵焼き器の壁(側面)に押しつけて焼く。

    旨味じゅわっとジューシー♡焼きベーコンのチーズおにぎりの工程5
  • 6

    ひっくり返して裏面も焼く。

    旨味じゅわっとジューシー♡焼きベーコンのチーズおにぎりの工程6
  • 7

    食べやすい幅に包丁で切り、お皿に盛り付けたらお好みで粉チーズ、ドライパセリを散らす。

ポイント

▼ミニトマトのうま味が美味しさのポイントですが、どうしてもトマトが苦手なら代わりにスイートコーンもおすすめです。 ▼青ねぎの代わりはピーマンや玉ねぎでも◎ その場合は電子レンジで加熱して、柔らかくしてから混ぜてください。 ▼切る時は包丁を細かく前後に動かしながら優しく。都度濡らしたキッチンペーパーで包丁を拭くと切り口が綺麗です。

作ってみた!

質問

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