副菜
瞬速5分❣️止まらない☆ヤムニョムレタス
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質8.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちぎって和えるだけ！あっという間に完成💖 そのままサラダはもちろん ごはんのおかずにも、お酒のアテにもなっちゃう♪ 2人分にしてますが、個人的には1人分 お皿をかかえてもりもり…食べだしたら止まりません✨
材料2人分
- レタス1/2個(250～300
- Aしゅうゆ大さじ1
- Aごま油大さじ1
- Aはちみつ大さじ1
- Aごま大さじ1
- Aおろしにんにく小さじ1/2
- A豆板醤小さじ1/2
- ピーナッツ・糸唐辛子お好みで
作り方
下準備
レタスを食べやすい大きさに手でちぎります。
- 1
器にA しゅうゆ大さじ1、ごま油大さじ1、はちみつ大さじ1、ごま大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、豆板醤小さじ1/2をあわせ、よく混ぜます。
- 2
レタスを加え、全体を和えます。
- 3
お好みでピーナッツ・糸唐辛子をトッピングします。
ポイント
作りたてはシャキシャキ、時間をおくとしっとりマリネ風に。 ちょっと濃いめの味付けなので、薄味がお好きな方はレタスの分量を増やしてお試しください。
レシピID：419161
更新日：2021/08/13
投稿日：2021/08/13
