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    主菜

    <10分で晩ごはん>ごはんがススム♪めちゃウマ♡すき煮

    • 投稿日2019/12/19

    • 更新日2019/12/19

    • 調理時間10

    <味付け3つ>火の通りも早いので10分もあれば完成! しっかり目の味付けでごはんもススム♪ 丼ものにしても♡

    材料4人分

    • 牛肉
      250〜300g(薄切り)
    • 焼き豆腐
      1丁(又は木綿豆腐)
    • しらたき
      1袋
    • 長ネギ
      1本
    • 300ml
    • しょう油
      50ml
    • 100ml
    • 砂糖
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    牛肉は硬くならないよう、お野菜に火が通ってから加えて軽く煮る。

    • 1

      焼き豆腐は食べやすい大きさに、長ネギは斜めに切る。しらたきは湯通しし食べやすい長さに切る。

      <10分で晩ごはん>ごはんがススム♪めちゃウマ♡すき煮の工程1
    • 2

      鍋に水、酒、しょう油、砂糖を入れて火にかける。

      <10分で晩ごはん>ごはんがススム♪めちゃウマ♡すき煮の工程2
    • 3

      煮汁が煮たってきたら 焼豆腐、しらたき、ネギを入れて中火で煮る。

      <10分で晩ごはん>ごはんがススム♪めちゃウマ♡すき煮の工程3
    • 4

      ネギが柔らかくなってきたら牛肉を加えサッと煮たら出来上がり。 (アクが出たらすくい取って)

      <10分で晩ごはん>ごはんがススム♪めちゃウマ♡すき煮の工程4
    • 5

      お好みで青み(写真は豆苗ですが、ニラ、水菜など)を加えても。

      <10分で晩ごはん>ごはんがススム♪めちゃウマ♡すき煮の工程5
    • 6

      そのままでも、お好みで溶き卵などつけて召し上がれ。(写真は温玉)

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    レシピID

    383878

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    のりP (noripetit)

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    • 野菜ソムリエ
    • フードアナリスト
    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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