汁物

ひと鍋deパパッと♪【らくウマ】具沢山♡コーンチャウダー

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物27.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質24.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【野菜+クリームコーン缶】で簡単!ほっこり優しいお味で温まる具沢山スープです。

材料4人分

  • じゃがいも
    1個
  • 人参
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • クリームコーン缶
    1缶()
  • コンソメ
    1個
  • 1/2カップ
  • 牛乳
    1カップ
  • 塩・こしょう
    適宜

作り方

  • 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎは全てサイの目切りにする。

    ひと鍋deパパッと♪【らくウマ】具沢山♡コーンチャウダーの工程1
  • 2

    鍋に1と水を入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。(アクが出たら取っておく)

    ひと鍋deパパッと♪【らくウマ】具沢山♡コーンチャウダーの工程2
  • 3

    コンソメを加える。

    ひと鍋deパパッと♪【らくウマ】具沢山♡コーンチャウダーの工程3
  • 4

    コンソメが溶けたらクリームコーン缶と牛乳を加え温めて、味をみて塩・こしょうで整える。

    ひと鍋deパパッと♪【らくウマ】具沢山♡コーンチャウダーの工程4
  • 5

    召し上がれ♡

    ひと鍋deパパッと♪【らくウマ】具沢山♡コーンチャウダーの工程5

ポイント

コンソメは固形の大きさなどで味が変わるのでお好みで調整してください。

作ってみた!

質問

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