汁物
【濃厚☆具だくさんコーンチャウダー】旨み､甘みたっぷり♪♪
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物31.5g
- 脂質17.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質28.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【濃厚☆大人も子どもも喜ぶ♪ほっこり温まるお野菜たっぷりスープ🫕】 あさりの代わりにコーンを入れて 子どもも喜ぶミルククリーム系の コーンチャウダーです👦🌽 チーズやバターが入り濃厚な仕上がり なので大人も喜びました🥴 お野菜たっぷり栄養も満点です(^^)👌 とろみがあるので温まるのも嬉しいです◎
材料2人分
- じゃがいも1個(小)
- 人参1/4本(30g)
- 玉ねぎ1/4個
- ハーフベーコン4枚
- 薄力粉大さじ1
- A豆乳(牛乳)、水各200ml
- Aコンソメ顆粒小さじ1と1/2
- Aコーン缶1/2缶(60g)
- バター､ピザ用チーズ各10g
作り方
- 1
人参は5mm、じゃがいも､玉ねぎ、ハーフベーコンはそれぞれ1cm大に切る。
- 2
鍋にオリーブオイル大さじ1/2(分量外)を中火で熱し①をしんなり炒める。
- 3
薄力粉を入れ全体に馴染ませる。
- 4
A 豆乳(牛乳)、水各200ml、コンソメ顆粒小さじ1と1/2、コーン缶1/2缶(60g)を入れ混ぜながら沸々したら弱火にして野菜に火を通し、バター､ピザ用チーズを入れ溶かす。
ポイント
★黒胡椒お好みで♪ ★人参は小さめに切ると火の通りが早いです。 ★豆乳は無調整豆乳を使用♪ 牛乳に代えても◎
レシピID：430190
更新日：2022/01/27
投稿日：2022/01/27
作ってみた！
kimi2026/02/27 20:57
しめじも入れて、美味しくできました☺️✨
バタコかあさん2026/02/07 09:18
倍量で作ったら、家族全員がおかわりして、あっという間になくなってしまいました。リピート確定しました！ cotoさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます😊
さめおか2023/03/07 14:18
何度もリピ。具を変えたり、かなり具沢山なので具を半量に減らしたり。 相変わらず美味しいです- 800608
2022/10/20 14:09
小麦粉の変わりに米粉でも大丈夫ですか？ - さめおか
2022/09/14 17:31
ジャガイモ無かったので玉ねぎ増やしました。 3歳の娘が美味しいって言ってくれました😍
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