汁物

\1分で完成!/混ぜるだけ!簡単♡冷製豆乳トマトスープ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カップの中で完結! 混ぜるだけ〜♪\1分で完成/ ・忙しい朝ごはんに ・夏休みのランチに ・やる気のない日の晩ごはんの汁物に オススメです! 冷たくてさっぱり〜♪ゴクゴク飲める♡

材料1人分

  • トマトジュース
    100ml(無塩)
  • 豆乳
    50〜60ml
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 塩・粗挽き黒胡椒
    少々
  • 熱湯
    大さじ2
  • ドライパセリ
    あれば適宜

作り方

  • 1

    カップに鶏がらスープの素、塩・粗挽き黒胡椒を入れ、熱湯を注いでよく混ぜる。

  • 2

    トマトジュースを加えてよく混ぜたら、豆乳を注いで軽く混ぜてドライパセリ飾って召し上がれ♡

    \1分で完成!/混ぜるだけ!簡単♡冷製豆乳トマトスープの工程2

ポイント

*トマトジュースは無塩を使用しています鶏がらスープの本を入れるので塩は控えめにして、味をみて調整して下さい。

作ってみた!

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