副菜

じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◉お弁当には水分の多い卵焼きを入れることはないのですが、出汁がじゅわ〜っとするだし巻き卵の美味しさは格別です。 ・作りたてをぜひ味わってください。 ・メインのお肉や魚がないときにも是非!

材料2人分

  • 3個
  • A
    白だし(3倍希釈)
    大さじ1
  • A
    大さじ3
  • A
    三温糖
    小さじ2(上白糖でも可)
  • 米油
    適量
  • 青じそや小葱
    あれば
  • 大根おろし
    あれば

作り方

  • 1

    卵を箸で切るように(白身を切るように)混ぜる。(泡立てないように。)

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程1
  • 2

    A 白だし(3倍希釈)大さじ1、水大さじ3、三温糖小さじ2を入れ、切るように混ぜる。

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程2
  • 3

    小さめのボウルに米油を入れ折ったキッチンペーパーを入れて油を馴染ませておく。 卵焼き器に油をひく、キッチンペーパーで薄く馴染ませ、火を付ける。(中火以下。)

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程3
  • 4

    ・フライパンに卵液を数滴たらし、すぐに火が通るようなら、卵液の1/5ほどを流し入れ、全体に広げる。

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程4
  • 5

    ・火が通ってきたら手前に巻いていき、奥の方にずらす。

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程5
  • 6

    ・弱火にし、卵焼き器の空いたところにキッチンペーパーで油をひきながら、4と5の工程を繰り返す。

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程6
  • 7

    ・卵が返しつらくなってきたら、フライ返しなどを使うと巻きやすい。 ・卵液がなくなるまで焼いたら、火を止め、余熱を利用して卵焼きを形が崩れないようにずらし、形を整える。

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程7
  • 8

    ・卵焼きが崩れないようにまな板に乗せ、食べやすい大きさに切る。 ・青じそや小葱を細切り・細かく刻み添えたり、あれば大根おろしを添える。

    じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子の工程8

ポイント

◉卵液を一度に入れすぎると巻きづらくなりますが、少なすぎると焦げたり、破れてしまいます。 ・5回に分けて流し入れるイメージで作ってみてください。 ・箸で巻いていくと卵が崩れたりしますが、端に寄せて形を整えることができますので弱火で焼きすぎないように行ってみてください。

作ってみた!

  • こむぎ
    こむぎ

    2025/12/15 20:37

    主人がだし巻き卵が食べたいというので、こちらを作ってみました😊✨ コメントに濃いめの味が好きな人は好き、とあったので、白だしは大さじ1を小さじ2に、砂糖小さじ2を小さじ1に減らし水はそのまま大さじ3 ふわふわ、お出汁じゅわ〜でとっても美味しかったです💓水分多い分巻くのはちょっと苦労しました😅 主人も美味しいと喜んでくれました♪ 平川ちあきさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子)
  • すみれ
    すみれ

    2025/10/26 18:06

    白だしとお砂糖のバランスが絶妙で美味しかったです! チラシ寿司用に作ったので、細かく切っていただきます😋
    すみれの作ってみた!投稿(じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子)
  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/07/29 20:01

    美味しかったです(*´ч`*)
    月雪由翔の作ってみた!投稿(じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子)
  • ぴ

    2024/12/27 17:09

    味がすんごい美味しい!だし巻きや! 少し濃いめが好きな人はめちゃ好きやと思う。 もうちょっと巻く時に一回の量を少なくして、よりだし巻き感を出すのが今の目標😊
    ぴの作ってみた!投稿(じゅわ〜っと美味しい 白だしを使っただし巻き玉子)

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